¿Por qué gastar dinero en costosos cosméticos antienvejecimiento o tratamientos rejuvenecedores que ofrecen los salones de belleza cuando puedes rejuvenecer tu rostro en casa sin costo alguno? Sí, claro, los procedimientos que harás en casa por tu cuenta no podrán dar un resultado tan instantáneo como, por ejemplo, el botox. Esto lleva tiempo, pero si se hace con regularidad, no solo puede rejuvenecer su piel, sino también darle un brillo hermoso y saludable.
El rejuvenecimiento facial no quirúrgico requerirá mucho tiempo y esfuerzo de tu parte, también tendrás que cambiar tu estilo de vida, empezar a comer bien y abandonar los malos hábitos que solo conducen a una aceleración del proceso de envejecimiento de la piel.
Si decides tomarte en serio los tratamientos anti-envejecimiento, comienza con uno simple: bebe un vaso de agua fría (preferiblemente derretida) todas las mañanas.
Rejuvenecimiento de la piel: ¿por dónde empezar?
En primer lugar, debe limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas que se han acumulado en él durante muchos años. Esto es muy importante: todo el mundo sabe que estas sustancias nocivas afectan negativamente el estado de la piel, dándole un tinte amarillo poco saludable y contribuyendo a su rápido envejecimiento.
Todos los procedimientos de rejuvenecimiento facial, incluidos los realizados por especialistas en salones de belleza y centros médicos, no darán el resultado deseado si tu cuerpo está contaminado con toxinas. Y si el efecto es así, no durará mucho. Por eso, antes de iniciar el rejuvenecimiento facial, conviene limpiar el cuerpo.
Esto es muy fácil de hacer. Basta con beber un vaso de agua fría todas las mañanas con el estómago vacío. ¿Para qué? Y luego, que por la mañana sus riñones e intestinos comiencen a eliminar activamente toxinas y toxinas del cuerpo. Una bebida caliente, por el contrario, ralentiza la fermentación, ya que se absorbe rápidamente en los intestinos y bloquea el proceso de limpieza.
No toda el agua es adecuada para limpiar el cuerpo; es mejor usar agua derretida.
Pero no se recomienda beber nada por la noche, ya que incluso un vaso de agua inofensivo puede llevar al hecho de que por la mañana te despiertes con la cara hinchada y ojeras.
Si desea llevar a cabo un rejuvenecimiento facial natural, debe posponer su desayuno después de tomar agua fría para más adelante, mientras reemplaza los alimentos pesados por otros ligeros, por ejemplo, verduras, frutas, frutos secos, jugos recién exprimidos, también. como ensaladas condimentadas con yogur natural o jugo de limón. También se recomienda beber un vaso de kéfir en el desayuno. Al mismo tiempo, no vale la pena comer pan o usar mayonesa para aderezar ensaladas, ya que esto solo ralentizará el proceso de limpieza del cuerpo. Al mismo tiempo, no se debe beber agua ni antes de las comidas, ni durante las comidas, ni después de las comidas.
Además, el rejuvenecimiento facial implica reemplazar el té y el café ordinarios por té de hierbas, que debe prepararse de forma independiente de acuerdo con la siguiente receta: mezcle cantidades iguales de hojas de frambuesa, rosa mosqueta y fresa y vierta 1 litro de agua hirviendo sobre ellas. Deje reposar durante 20-30 minutos y beba el té de hierbas resultante como té. Puedes agregarle azúcar o miel al gusto.
Además, se recomienda utilizar otras infusiones de hierbas.
- Tomar 100 g de hierba de San Juan picada, la misma cantidad de manzanilla, siempreviva y capullos de abedul. Mezclar todo en un tazón y tomar 1 cucharada. l. hierbas picadas. Viértelos con dos vasos de agua hirviendo y filtre, y luego agregue 1 cucharadita al caldo exprimido. miel. Toma una copa antes de acostarte. Y caliente el caldo restante por la mañana en un baño de agua, agregue 1 cucharadita. miel y beber 20 minutos antes del desayuno.
- También se recomienda beber este remedio por la noche durante 4 cucharaditas. Se prepara de la siguiente manera: exprime el jugo de 10 cabezas de ajo y 10 limones, mézclalos y agrega una cucharada de miel al jugo resultante.
Pero además de la limpieza interna del cuerpo, el rejuvenecimiento en el hogar también implica el uso de mascarillas faciales, así como frotar la piel con lociones especiales.
Se pueden usar hojas de menta frescas y secas para hacer una excelente loción facial.
Lociones para el rejuvenecimiento de la piel
Loción de perejil
Para rejuvenecer el rostro de manera efectiva, es necesario limpiar la piel con loción de perejil a diario. El perejil contiene muchas vitaminas y tiene un efecto blanqueador, y la loción preparada a partir de él le permite darle a la piel un aspecto fresco y descansado. Se prepara de la siguiente manera: 1 cucharada. l. El perejil picado seco o fresco se vierte con un vaso de agua hirviendo y se cuece en un baño de agua durante 20 minutos. A continuación, debe dejar reposar la loción durante aproximadamente una hora, luego colarla y agregarle 50 ml de vino blanco seco.
Loción de pepino
Los pepinos son conocidos desde hace mucho tiempo por sus propiedades anti-envejecimiento. Y para rejuvenecer el rostro en casa, se pueden usar frescas simplemente cortando un par de rodajas de una verdura entera y frotándolas la cara con ellas, o puedes preparar una loción de acuerdo con la siguiente receta:
- en un rallador fino, frote los pepinos junto con la cáscara y colóquelos en un frasco;
- llene los pepinos rallados con vodka;
- dejar en un lugar soleado durante 2 semanas;
- filtramos y limpiamos el rostro con loción a diario.
Loción de menta
Además, el rejuvenecimiento facial se puede realizar en casa con una loción de menta. Para prepararlo, necesitará:
- menta seca picada - 2 cucharadas. l. ;
- menta fresca picada - 5 cucharadasl. ;
- tintura de caléndula - 2 cucharadas. l. ;
- alcohol bórico - 4 cucharaditas;
- vinagre de mesa - 1 cucharadita;
- jugo de limón - 1 cucharadita
Primero necesita menta, tanto fresca como seca, vierta 0, 5 litros de agua hirviendo y hierva en un baño de agua durante unos 10 minutos. Y luego agrega el resto de los ingredientes y mezcla todo bien. Debe dejar reposar la loción durante aproximadamente un día y luego colar y usar a diario. Se recomienda almacenarlo en un lugar fresco y oscuro.
Las mascarillas de jugo de limón tonifican perfectamente la piel, ayudándola a resistir el proceso de envejecimiento.
Mascarillas de rejuvenecimiento facial
Naturalmente, el rejuvenecimiento de la piel es imposible sin el uso regular de mascarillas. Según las mujeres, las mascarillas más eficaces son la parafina, el limón y la patata. Pero, ¿cómo prepararlos y aplicarlos correctamente?
Mascarilla de parafina
Para preparar la mascarilla, necesita cera de parafina natural sin aditivos. Puedes comprarlo en cualquier farmacia. Derretir al baño maría y dejar enfriar a temperatura ambiente. Luego lubricar la piel con una crema grasosa y un cepillo o algodón, aplicar la parafina derretida sobre la piel del rostro, dejando libre la zona de ojos, nariz y boca.
Luego, coloque una toalla tibia en su cara y déjela en remojo durante 20-25 minutos. Luego retire la mascarilla de la cara. Y para rejuvenecer la piel con esta mascarilla de forma más eficaz, después de retirarla, límpiate el rostro con tintura de caléndula diluida con agua en proporciones 1: 1.
Mascarilla de limón
Para preparar esta mascarilla necesitarás:
- crema grasa - 1 cucharada. l. ;
- crema agria - 1 cucharadita;
- jugo de limón - 1 cucharadita
Mezclar todos los ingredientes y aplicar la mezcla resultante en el rostro y dejar actuar durante 20 minutos. Luego retírelo con un algodón y límpiese la cara con loción o cubitos de hielo a base de hierbas.
Mascarilla de papa
Para preparar esta mascarilla, solo necesitas un par de papas hervidas. Mientras estén calientes, tritúrelos y luego aplíquese puré de papas tibio en la cara. Dejar actuar 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia y lubricar el rostro con una crema grasa.
Con la ayuda de herramientas tan simples, puede rejuvenecer su rostro en casa. Y recuerde, solo la realización regular de estos procedimientos le permitirá preservar la juventud y la belleza de su piel durante muchos años.